마음수련 대학생 명상 캠프

BE TRUE

솔직하자

솔직해야 마이웨이

부푼 기대를 갖고 시작한 나의 20대
다른 사람과 비교하기 바쁜가요?
어느 새 나를 잃어버리고 사는 것은 아닐까요?
진짜 나의 삶을 찾고 싶나요?
지금 나의 길을 찾기위해 꼭 필요한 것은 솔직하게 자기를 돌아보는 것입니다.

솔직하게 돌아보자

내 마음 덮어놓기 vs 솔직하게 돌아보기

나의 모습을 솔직하게 인정하는 것은 쉽지 않습니다.
하지만 나의 길을 찾는 것은 진짜 자기 모습을 아는 것으로부터 시작됩니다.
내가 어떤 사람인지 솔직하게 돌아보는 용기
미래를 위해 스펙쌓기 바쁜 방학에
남들은 할 수 없는 가장 특별한 준비가 아닐까요?

ABOUT

명상캠프

지금까지의 어떤 방학보다 더,
나에게 솔직해지자

마음수련 대학생캠프는 전국 대학생들이 모여 7박 8일간 진행되는
대학생 전문 명상 프로그램입니다.
나도 모르게 쌓아두었던 마음을 깊이 돌아보고 비움으로써
고민과 걱정은 훌훌 털어버리고 복잡한 마음에서 벗어나
깨끗하고 홀가분한 본래 마음을 되찾게 됩니다.

  • 국내 유일, 국내 최대 규모의 대학생 명상 캠프
  • HRD 전문가, 명상전문가가 함께하는 체계적 명상 교육
  • 13년간 총26회 개최, 축적된 캠프 운영 노하우
  • 4,000명의 참가자가 직접 경험한 근본적인 마음의 변화
  • 참가자 95% 이상이 만족하는 캠프

명상, 나에게 솔직해지는 방법

“가만히 내면을 들여다보면,
점점 마음속 불안의 파도는 잦아들고 여백이 생겨난다.
이때 직관이 깨어난다.”
– 스티브잡스

스티브잡스, 오프라윈프리 등 탁월한 성취를 한 많은 사람들은 하루를 가장 행복하게,
생산적으로 보내는 방법으로 명상을 이야기합니다.
명상으로 내가 살아온 삶을 깊이 돌아보다 보면 내가 어떤 마음으로 살았는지 나의 모습을 정확히 알게 됩니다.
이들이 남들과 달랐던 것은 인생의 가장 중요한 것, 바로 자기에 대해 누구보다 잘 알았다는 점입니다.

나를 돌아보면 알게 되는 것들

나를 돌아보아야 현재의 나를 알 수 있고 미래의 나를 바꿀 수 있습니다.

마음수련 명상은 나를 돌아보는 것에서 그치는 것이 아니라 그 마음을 마음수련 빼기 명상 방법을 통해 비우고 뺄 수 있기 때문에 내 속의 온갖 생각, 걱정, 스트레스에서 벗어날 수 있습니다. 잡생각과 그 동안 내가 가졌던 고민과 앞으로의 방향성에 대한 해답을 스스로 찾을 수 있습니다.

BENEFIT

캠프효과

마음을 버려본 사람이라면
느끼는 변화 6가지

  • 몰입과 집중력 중요한 일이나 선택에 있어 확신과 자신감이 생깁니다.
  • 스트레스 관리 어떤 상황에서도 자신의 마음을 다스릴 수 있는 힘을 갖게 됩니다.
  • 불안. 잡념 해소 과거의 힘든 마음이나 잡념 트라우마로부터 자유로워집니다.
  • 자아발견 내가 누구인지 어떻게 살아왔는지 잘 알게 됩니다.
  • 진로고민 해결 나의 가치와 인생의 방향성을 스스로 찾게 됩니다.
  • 진실한 인간관계 가식 없이 진심으로 사람들을 대하는 마음을 갖게 됩니다.

이런 친구들에게 추천해요

  • 내가 진정 원하는 길이 무엇인지 찾고 싶은 사람
  • 복잡한 내 마음의 문제와 그 원인을 알고 싶은 사람
  • 나를 변화시키는 인생의 터닝포인트가 필요한 사람
  • 잡생각에서 벗어나 창의적이고 새로운 시각을 갖고 싶은 사람
  • 위의 경우 전부 = 나

PEOPLE

캠프를
만드는 사람들

마음수련 동아리연합회
“우리 함께, 더 행복하게, 더 당당하게”

마음수련 동아리 연합회(줄여서 '마.동.연')는 대학생캠프를 통해 명상을 시작하여 마음의 변화를 경험하고 꾸준히 생활 속에서 명상을 이어가고 있는 대학생 친구들의 모임입니다. 먼저 대학생캠프를 경험했기에, 매번 새로운 캠프가 시작되면 캠프에 오는 친구들이 더 쉽게 명상을 접하고 스스로를 변화하는 힘을 키울 수 있도록 ‘도우미’ 역할을 합니다.
함께 청춘의 고민을 나누고 내 인생의 방향성을 찾아가는 든든한 동반자 '마동연' 친구들을 명상캠프에서 만나보세요.

전인교육센터
사람을 바꾸는 명상교육, 전인교육센터

평생교육원 전인교육센터는 명상 프로그램을 통해 누구나 본래의 참된 마음을 되찾고 내면의 힘을 키움으로써 기업과 조직은 물론 일반인에게도 쉽게 명상을 알리고 근본적인 변화를 이끌어내어 행복한 삶을 살아가게 돕는 명상 전문 교육기관입니다.
SK텔레콤, 유한킴벌리, 한국국토정보공사, 서울특별시교육청 등 유수의 기업 및 공무원 대상 교육연수를 운영하여 명상의 대중화를 이끌어가고 있습니다.
전인교육센터의 명상 프로그램은 마음수련의 마음빼기 명상방법을 근간으로, 전인교육학회의 학문적 연구와 검증을 거쳐 각 대상에 맞게 개발된 체계적이고 과학적이며 전문적인 교육프로그램입니다.
가장 효과적인 명상교육을 통해 ‘즐거운 명상, 함께하는 행복'을 전파하고자 합니다.

전인교육센터 프로그램을 함께한 기업들